Примерное 10 - дневное меню для детей возрастом 3-7 лет осенний - зимний период

Yreepx.qaro:

3ane4yroquir

[rKatt r. Calrcrca

tlancrcas M

pnMepHoe l0-gnennoe MeHrc AJrq Aereft Bo3pacroM or 3-7;ler
uccHHuu-3liluHll
II.3IIMHIIII
lroA
SHepre
Macca
IIpr.r€nr

llpu€lr ruulrl

IIuIurI

ropqu
t4

TIIqEC

Kaq
qeHHoc
Tb

fluulesrre neqecrna (r)

(r)

Burauun C

'J\t
PeueuTA

(n/xar)

X

E

v

{eHu: I
3ABTPAK

KAIIIA MAHHA' XU]IKUUI C MACJIOM

200

MACJIO CJII4BOqHOE

xre6 nurerulqnrri
qafi c caxapoM
o6eA

Jrr{MoHoM

r4

carrar Lr3 cBeKJrbr c aeleHblM roDoIIrKoM
IrIIr I{3 cBexei xarrvcmr c raorodeleu
TIIIOB I{3

ITIIIIbI

KoMrror l,rs cyxotbovrros

IIOJINHI,IK

Xroro

3a

uepsuil

AeHu

Aeur:

0.46

t.2

80

1.66
t.7 5

4.18
4.9

21.47
0.46

17,25
0,2

0.93

t6.64
t2.48

200
210
200
30
80/1 5
180

cyn Mororrllsrfi c.rqnesofi Kpynofi

180

cup rnOptrrrfi

10

25

l0-00

xne6 unrenIl.rrsrfi
qafi c caxapou
$pyxrrr cBexne

o6ea

CBEKJIA OTBADHA'

)\)

1,9

0.4

8,69
3,78

12.67
3,26

59.49

61.95

4,39

4.2
2,9
0.7

r

t<,

Ng185

]1!393

8,3

38.63

t2.57

105

0,6

8.19

77.1
102,5

9,8
10.28

42.57

406

1"01

l\e304

22.46

I 10,73
'71

0,9

Ns376

tz.tJ

)\

Ng34

Ir!67

54

234

0.25

J\e231

106,8

1.2

Irb397

205,38

1589.01

25.56

33,19
0
12,49
12,57

220
36
57,94
70.2

1.52
0

39,t2

8.2s

0.32

tt < )

8,l5

)1

60

0,6

Ne392

I,55

35.6

2-5

t7.t4

'rA 1<

18,08

13,6

9,94

140,5
195

KaproQeJrbHoe ruope

r50

?\)

18.16

)nn

I

23.6
20,13

158,35

con $pyxronufi
x-ne6 ruueru.rqrntfi

r02.5

8

28.24

20s.7

0.69

|

I 19.84

1.43

203,88

1382.30

69.11

0.15

Ns215

0,6
8.2s

Ns393

c coycoM

xre6 pxanofi
oynoqKa BaHrIJIbHat
KAKAO C MOJIOKOM

l4roro

100

Ns3

2,6

rrTr4rla oTBapHa-f

ItOJINHI,IK

200

1,89
1,68

Ns168 3q

200
60t30

cyn r

K

p.rrxeHKa

I4roro

200

4.4

1,2

7

6.1

l0

0
z^J

z"y

25

r"89

0.7

12.48

200

1.68

2.1

100

0.32

0,32

12.s7
8.15

55

36
57.94
70.2
39.12

80

1,09

6.15

)? 41

83

200

50?

6,3

)z,J I

283,3r

60
100

21,7r

6,55
4,63

?5 0?

296

5)

2t7

0

200

0,46

0,9

Ng274
Ne205
Ne376

t\!401

r

J

\)

0.2

36,31
22,46

0,93

t6.64

I 10,73
11 1<

1,9

0.4

12,48

54

60

4,71

206.52

4.4

4.97
4.75

28,24

180

7

85

In{

59,97

s8.20

294,69

1853.07

88,92

180

7.42

7.68

1.66

Ns167

0

6,1

26.22
0,09

250,5

I

0.6

Ne392

40
30

')

Nsl89

3q

3a

BocbMoI
AEHb

nu:

9

cyn MoiroqHbrfi c rpeqHesoft rpvuoft
Macno cnrBoqHoe

55

xre6 muenrl.rHbrfi
uafi c caxapov

25

1.89

0.7

12.48

5',7.94

200

1.68

2"1

12.51

IU-UU

Qpyxru cBexue

100

0.32

0.32

8.1s

70.2
39.12

o6ea

orypeq corerrrft
6opur c xarrycrofi u xaprotbelepr

50

o4?

A.)<

1,68

4,92

12.19
9,64
23.6
20.13

6mo.Ixz I,I3 cBI,IHr4lIbI c aoycoM
raproQelruoe ruope
cox Spyxroeufi
xre6 nureHurHbrfi
xre6 pNauofi
ITK

3a[eKaHKa I,I3 TBopofa c
KAKAO C MOJIOKOM

.s6loraltu

200
60/t5

1A

6,26

19

)',l

8.25

q5

42.06
IJU

8.23

Ns57

1Aa

0,09

158,35

18,16

Ns282
Ns321

93.3

8

150

?st

200

i

nt

40

2.52

16.64

77 -25

30

1.9

0.93
0.4

t2.48

                    
Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».